Comment surmonter la peur de la mort (thanatophobie )

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La thanatophobie ou la « peur de la mort » touche des millions de personnes dans le monde. Elle peut créer chez certains de l’anxiété et (ou) des pensées obsessionnelles.[1] Bien que la thanatophobie soit la peur de la mort et de sa propre mortalité, la peur des personnes ou autres êtres décédés est différente de la première et se nomme plutôt « nécrophobie ». Ces deux peurs ont cependant des similitudes avec la crainte des aspects inconnus liés à la mort et que l’on nomme « xénophobie ». Dans un autre contexte, il s’agit d’entrer en contact avec quelque chose qui va au-delà de ce que l’on connait déjà.[2] Cela est surtout vrai pour des personnes qui sont en fin de vie, étant donné que les incertitudes concernant la mort peuvent augmenter quand la réalité de sa propre finitude devient plus imminente.[3] Vous devriez comprendre votre phobie et la surmonter si vous voulez être plus à l’aise avec l’inconnu lié à la fin de vie Lire la suite de l’article ICI

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