Intérêt de la Sophrologie pour consacrer la vision à l’analyse du jeu

Soccer player kicks the ball. Vector illustration.

Pour un joueur, l’information visuelle est tout !
D’où vient le ballon? Suis-je prêt à l’action? Où sont les défenseurs? A quelle vitesse se déplacent les partenaires?

Le coup d’œil pour les meilleurs est synonyme de passe décisive et parfois de… génie

Le footballeur doit ainsi pouvoir libérer sa vision de tout ce qui concerne le jeu, c’est-à-dire la gestion de son propre corps, sa mobilité, sa proprioceptive, c’est-à-dire sa sensibilité propre aux organes profonds de la relation physique. Ces organes sont les muscles, les ligaments et les os.
Cette relation, c’est s’approprier la conformité de son corps pour la destination qui est la nôtre au moment où nous sollicitons notre corps – l’action du jeu.

Un article de José NEVE de l’Ecole Professionnelle de Sophrologie de l’Artois 

Lire la suite de l’article Intérêt de la Sophrologie pour les joueurs 

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